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DICAS PARA SAÚDE

EmmedradoEmmedrado Member
editado February 4 em Religião é veneno



Tentando entender a vida .

O bom filho a casa volta .

Comentários

  • Tentando entender a vida .

    O bom filho a casa volta .
  • Saudações Edson

    Hahahaha.

    Edson, parece que vc acessou parte da minha ista de favoritos do You Tube...rs

    Patricia Elias e a Conceição Trucom são grandes defensoras do limão. Mais até a Conceição.


    A Patricia esqueceu de mencionar que o limão tem magnésio que tb auxília na absorção do Cálcio.

    Combatendo a tão temida osteoporose...

    O Dr. Lair Ribeirp faz uso de 1/2 limão todo dia como ele mesmo diz: reforçar o sistema imunológico...


    Hj em dia os suplementos com cálcio já trabalham com vit. K2 + vit. D3... Só que se faltar o mg (magnésio), pode ser prejudicial, pois ele é quem auxília na absorção do Ca no organismo.

    Se a pessoa só fizer ingestão do Ca (suplementos) com o tempo vai arrumar problema nos rins, o Cálcio vai ficar circulando livre sem o local correto para absorção e vai depositar nos rins na forma de oxalatos de cálcio.


    " Deficiência de magnésio reduz absorção do cálcio e impede prevenção da osteoporose
    Eficácia e benefícios do cálcio à saúde dos ossos são prejudicados na ausência de níveis adequados de magnésio".

    Aqui tem uma lista de alimentos com mg


    https://gauchazh.clicrbs.com.br/comportamento/noticia/2011/08/deficiencia-de-magnesio-reduz-absorcao-do-calcio-e-impede-prevencao-da-osteoporose-3426513.html



    [Fraternos]
     
     " Permaneçam abertos de coração e mente para os "antigos" que criaram todas as coisas; e para seus irmãos e irmãs " !

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  • SilvanaSilvana Member
    editado February 4
    Sobre o vídeo da "bendita" sacarose....

    Quem assistiu ao video, posso ser representada pela asiática que olha para os doces com cara de viciada...

    Literalmente viciante. No início da minha tentativas de abstinência ao açucar... Tinha suores pelo corpo, tremores, fraqueza intensa (claro), salivava ao ver doces e um mau humor dos infernos...

    Esse é para mim um dos maiores desafios.


    Solução, fiz o mesmo que o rapaz do vídeo, fui para a frutose. rs

    Agora ando tentando tirar o açucar completamente da minha vida. Até os adoçantes que tb prejudicam a longo prazo.


    [Fraternos]
     
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  • SilvanaSilvana Member
    editado February 4
    Ainda sobre o limão... Sou tão apaixonada por limão que tenho até limão siciliano no quintal...

    O que eu faço... Cheiro a folha dele quando fico muito triste...


    "Óleo Essencial Limão Siciliano - Citrus limonum.
    É um óleo versátil utilizado em procedimentos estéticos de drenagem linfática e massagens modeladoras. No ambiente além da capacidade de desinfecção, age como euforizante e expansivo, provendo renovação e energia positiva no ambiente".

    Na aromaterapia, o Limão é excelente desinfectante aéreo, indicado para a manutenção da qualidade do ar nos períodos epidêmicos de gripes e viroses.
    Contraindicação: não aplicar sob incidência de raios solares e evitar a exposição ao sol. Gestantes e crianças utilizar somente com orientação médica.

    https://www.lojawnf.com.br/oleo-essencial-limao-siciliano-10ml.html



    Sobre a linhaça... Muito bom...



    [Fraternos]
     
     " Permaneçam abertos de coração e mente para os "antigos" que criaram todas as coisas; e para seus irmãos e irmãs " !

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  • Valeu pelas dicas Bruxinha .
    Tentando entender a vida .

    O bom filho a casa volta .
  • @Acauan poste aqui sua fórmula da juventude .
    Tentando entender a vida .

    O bom filho a casa volta .
  • SenhorSenhor Member
    editado February 5
    Enxurrada de publicidade enganosa sugerindo a ingestão de produtos à base de ou contendo colágeno quando na verdade ingerir esse colágeno não é mais profícuo que ingerir os elementos que o compõem.

    O colágeno é uma molécula muito grande para ser absorvida diretamente pelo organismo então ela é quebrada na digestão em seus componentes formadores e só então uma parte dela chega a ser aproveitável. Para quem deseja repor colágeno é melhor ingerir seus precursores , presentes em diversos alimentos, do que ele próprio.

    Meu PC é Pai, Filho, e Espírito Santo. O pai é o hardware, o filho, o software, e o ES, a energia elétrica.
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